Día Mundial de la Prevención del Suicidio: psicóloga recomendó no invalidar lo que el otro siente

El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una fecha que en Santa Cruz adquiere relevancia ante los desafíos de salud mental que enfrenta la provincia, especialmente en zonas del interior y en contextos de estacionalidad laboral.

Una psicóloga consultada por este medio subrayó que la principal recomendación ante una persona que expresa ideas o sufrimiento relacionado con el suicidio es "no invalidar lo que el otro siente y cuenta". Según la profesional, frases como "no es para tanto" o "tenés que ser fuerte" pueden generar mayor aislamiento en quien ya se encuentra en vulnerabilidad.

En Santa Cruz, donde el empleo público, la actividad turística y la industria energética marcan la vida de muchas familias, los cambios de temporada o la incertidumbre laboral suelen incidir en el estado anímico. La especialista señaló que es clave prestar atención a cambios bruscos de conducta, aislamiento social prolongado, expresiones de desesperanza o despedidas veladas.

"Lo más efectivo es preguntar directamente, escuchar con atención y acompañar a buscar ayuda profesional", indicó. En la provincia, los centros de salud y hospitales cuentan con equipos de salud mental que pueden intervenir de manera inmediata. La recomendación es no prometer confidencialidad absoluta si existe riesgo de vida, sino derivar de forma responsable.

Desde el Ministerio de Salud y Ambiente de la provincia se promueve el uso de la línea 135, disponible las 24 horas para asistencia en crisis. La psicóloga también recomendó a familiares y amigos informarse sobre recursos locales en Río Gallegos, El Calafate, Caleta Olivia y Río Turbio, donde la distancia geográfica puede complicar el acceso oportuno.

En el último año, las consultas por salud mental en Santa Cruz mostraron un incremento, según datos provinciales. Esto se atribuye tanto a mayor visibilización del tema como a las consecuencias persistentes de la pandemia y la volatilidad económica que afecta al bolsillo de los santacruceños.

La profesional insistió en que la prevención no es solo responsabilidad de los especialistas. "Cada vecino puede ser un agente de contención si sabe cómo actuar", dijo. Entre las acciones concretas mencionó evitar el estigma, hablar abiertamente del tema y fomentar redes de apoyo en clubes, escuelas y ámbitos laborales.

En el contexto patagónico, donde el clima severo y el aislamiento geográfico son factores cotidianos, la escucha activa y la validación emocional adquieren mayor peso. Invalidar el dolor ajeno, aunque sea con buena intención, puede cerrar las puertas a una intervención temprana.

Las autoridades sanitarias provinciales recuerdan que la prevención del suicidio requiere un abordaje comunitario sostenido más allá de la fecha conmemorativa. En Santa Cruz, se trabaja en la capacitación de docentes, agentes policiales y líderes comunitarios para reconocer señales de alerta y actuar en consecuencia.

Actualizado al 11 de septiembre de 2026, estos lineamientos buscan contribuir a reducir el impacto de un problema que, aunque muchas veces se aborda en silencio, afecta a familias en toda la provincia.